【德國酒店住宿】柏林之眠民宿 (Sleep Berlin)-德國自由行
自從有了寶貝女兒後時常會與老公帶小孩到處旅遊~
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這次到了 【德國酒店住宿】柏林之眠民宿 (Sleep Berlin)-德國自由行 覺得很不錯喔!
環境舒適優美,價格也優惠~~所以很適合全家人一起
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商品訊息功能:
商品訊息描述: 關於柏林之眠民宿
簡介
為使客人感到賓至如歸，柏林之眠民宿盡一切努力提供最優質的服務和最優良的設施。 飯店的特色服務，包括送洗服務, 單車出租, 公用廚房。
所有客房都有提供周到的設施，以確保無與倫比的舒適感。 除此之外，飯店各種娛樂設施一定會讓您在留宿期間享受更多樂趣。 一流的設施與得天獨厚的地理位置都讓柏林之眠民宿成為柏林旅遊時的最佳留宿飯店。
服務設施摘要
網路服務
交通服務/設施
服務與便利設施
接待設施
所有客房均提供
預訂與入住須知【必讀】
重要須知【必讀】
商品訊息簡述:
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
屋生鐘乳石、電梯關不緊 管委會遭控未修繕
基隆有一處20多年屋齡的社區，居民投訴，雖然有按時收管理費，但管委會卻沒有做好社區的保養維護和修繕工作！像電梯門都關不緊，常常抖抖抖，卻照常使用，另外，因為管線漏水嚴重，住戶屋內都長出「鐘乳石」。
社區住戶：「下雨它就濕了，整片都這樣，這個哪有辦法，他就不鳥你。」
牆面多處壁癌，輕輕一剝，油漆就掉了一大片，摸過去，手上還全是粉末。
社區住戶：「他就從頂樓一直滲下來，由這邊一直滲滲滲，整個牆壁都含水，含水然後再從這邊滲到10樓的。」
天花板管線邊邊，周圍也被溼氣染色，甚至牆角還長出類似鐘景點酒店乳石的東西，根本不該出優惠飯店預訂現在家裡。
社區住戶：「這就是人家講的鐘乳石啦。」
除了鐘乳石奇景和壁癌，有住戶的天棚也破了一個大洞，防水設備到底有多糟，來到頂樓。
社區住戶：「這塊跟水泥跟樓地板連續性已經沒有了，已經剝離了，剝離就造成水滲進去。」
消防進出管線，表面和接縫處螺絲都生鏽，排水孔也被堵住，長出了花草，只要一下雨，頂樓就積水，除了屋子漏水，每天要坐的電梯問題也不少。
三不五時電梯就抖個不停，不然就是怎麼按都沒反應，住戶人心惶惶，卻已習以為常。
社區住戶：「鋼索大概15年就要更換，你想想看已經超過20年的社區，它的鋼索到現在它還度假預訂折扣不換。」
社區住戶：「老人家都要爬樓梯，你覺得這樣合理嗎？我們繳管理費，你應該修啊。」
保全公司林協理：「住戶的一些情緒，那個是我們(管理)委員會可能沒辦法做管控的，物業公司我們也沒辦法管控，可是只要住戶有反應的事項，我們都會立即去處理，不是像他所說的都不做處理。」
物業公司強調有定期保養，認為住戶不實指控，雙方形成羅生門。
多久沒有好好大便？ 「便秘」躍升新國民疾病
現代人面對高工時、高競爭、高壓力的三高工作環境，加上飲食作息不正常，許多人都在不知不覺中讓便秘找上身，根據調查全台有超過500萬人受到便秘所苦，而且便秘用藥也成長快速，用量甚至比安眠藥還大，年吞近兩億顆，「便秘」儼然成為新國民疾病。
記者李頂立：「大特色酒店腸直腸外科門診可以說是醫院裡面的熱門科別，由於現代人工作繁忙、壓力也大，因此許多人來到醫院裡面，就是為了要求診諮詢便秘的問題，根據醫生透露九成以上的人都曾有過便秘的困擾，而放眼整個台灣，根據台灣營養基金會調查，有超過525萬人正飽受便秘所苦。」
臺安醫院大腸直腸外科主任糠榮誠：「有空氣就表示有點脹氣，你看這裡比較實質就沒有東西。」
敲敲腹部，用聲音判別有沒有宿便或脹氣，必要時再進一步從肛門觀察，糠醫師一天的門診幾乎有20多位都有便秘困擾，甚至可以說是新國民疾病。
臺安醫院大腸直腸外科主任糠榮誠：「一特色酒店預訂費用般是指一個禮拜少於兩次上廁所或超過三天才上，你每次上廁所都要超過30分鐘，這也叫便秘，就是蹲馬桶蹲很久或是很用力去解，甚至解不乾淨解完還想再解。」
便秘是腸道健康的指標，不僅容易出現口臭、失眠、皮膚變差等困擾，若輕忽症狀，後續更可能引發腸胃發炎、肛腸病等，一般常見的便秘多屬於大腸激躁症是因為壓力、情緒鬱悶、生活習慣所造成，可能會連續3天便秘，但如果超過3天甚至5天以上，就必須進一步檢查是否出現大腸無力症。
臺安醫院大腸直腸外科主任糠榮誠：「大腸無力症就是說不管你吃什麼，你運動飲食甚至增加藥物都沒有幫忙改善，因為就是神經元過少，最後可能就是建議要開刀，把整條大腸拿掉。」
記者李頂立：「民眾如果有便秘的困擾，但不是到太過嚴重的話，其實許多人也會來到藥局求救，究竟這一類產品有多熱門，我們帶您來看到像是益生菌或是上面寫著排便順暢這一類的保健品都放在藥局櫃台的第一排，另外藥師也透露像是浣腸或緩瀉劑，這也都是民眾常常使用到的藥品。」
衛福部保健署統計便秘常用的「緩瀉劑」，名列國人最常用的藥物前五名，平均一年可以吃掉1億7000萬顆，甚至比安眠藥用量還大。
藥師江明洋：「不管是說來藥房自己買一般成藥，或是說到醫院去開處方籤拿便秘藥的人，這種人非常非常的多，而且甚至年齡層也下降很多，以前吃便秘藥都是有需要的時候吃，那現在變成是說要連續每一天都持續的吃。」
包含蘆薈、番瀉葉、大黃等成分瀉劑，都是靠著刺激大腸壁治療便秘，但如果長期過度依賴恐怕出現反效果。
藥師江明洋：「比如說你一天只吃一顆，但是吃久了可能變成要吃兩顆，甚至到四顆到後面可能要變八顆，等到吃到這個時候其實你的腸胃蠕動幾乎基本上是零了，旅館優惠訂房腸胃已經不會自己動一定要依靠這類藥物來刺激它。」
專家建議，改善便秘的方法，最好還是從生活習慣下手，尤其上班族飲食不正常，更要加強水分、膳食纖維的攝取，以體重60公斤的人為例，每天須攝取足夠25克的纖維。
好食課營養師林世航：「我們每餐水果(攝取量)要一個拳頭大小，那如果我們要吃蔬菜的話每餐(攝取量)就要比拳頭再大一點，這樣吃就會幫助我們越接近膳食纖維建議的量。」
就算生活忙碌，也可以補充常見的簡便蔬果餐盒，或是優酪乳、優格等產品，甚至留意成分中是否有添加膳食纖維。
好食課營養師林世航：「加了膳食纖維成分，像『難消化性麥芽糊精』，那它也是種膳食纖維，那有些是『葡聚糖』，那也是種膳食纖維，那比較早期用的像是『菊苣纖維』，所以消費者可以看這些字眼就知道說這樣的產品有沒有強化這樣的營養成分。」
台灣上班族面對，高工時、高競爭、高壓力的三高環境，便秘往往在不知不覺中找上身，從飲食著手，搭配規律運動、適度休息，也許就能甩開這「新國民疾病」。
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